首頁(yè) > 早教頻道 > 早教熱點(diǎn) > 中年媽媽減肥圖鑒,太真實(shí)了!
最近聽(tīng)一位媽媽說(shuō):
中年老母除了輔導作業(yè)
還有第二件扎心的事
那就是——減肥
今天,我們就采訪(fǎng)了一位
常年奮戰在減肥一線(xiàn)的媽媽
來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她的扎心經(jīng)驗和總結吧
Q:請問(wèn)您是什么時(shí)候發(fā)覺(jué)自己胖的?
生娃后!
結婚前90斤,懷孕后140,生完娃120
我美麗的靈魂被胖肉緊緊包圍了
生娃后
天天研究給孩子做點(diǎn)啥飯,結果——
白天上班賺錢(qián),晚上下班帶娃
一不小心就「過(guò)勞肥」了
我的胖不是胖,是生孩子的工傷
Q:是什么讓你迫切想減肥的?
受刺激了!
每天小區門(mén)口都有帥氣小伙兒
沖我直奔過(guò)來(lái)
不是劫財,更不是劫色
而是想讓我辦??!身!卡!
我就想問(wèn)一句:
小伙砸
你哪只眼睛看見(jiàn)我需要減肥了?
除了這個(gè),其他的刺激也不小
比如,不小心看到別人的腿
再看看自己的腿......
比如
去買(mǎi)衣服,服務(wù)員說(shuō):
「姐,這件有大號!」
比如,老公的暗示越來(lái)越頻繁了:
可明明是他親手把我喂胖
現在卻嫌我粗壯!
Q:還真是夠扎心的,那您減肥的目標確定了嗎?
定了!起事必先有個(gè)氣勢!
我把減肥計劃發(fā)到了朋友圈
年度第N次官宣:我要減肥了!
Q:那您想怎么減?
要想美,管住嘴!
我下載了好幾個(gè)食物熱量計算APP
以前我吃的是飯,現在全是卡路里
以前我最?lèi)?ài)吃肉
現在我開(kāi)始一筐筐往家里運蔬菜了
以前,我愛(ài)吃面條、米飯和蛋糕
現在開(kāi)始一口一口咽粗糧
以前我最?lèi)?ài)喝咖啡、奶茶、冰飲
現在天天抱著(zhù)白開(kāi)水噸噸噸...
以前我看見(jiàn)美食兩眼放光
現在吃個(gè)水果,內心都要斗爭半天
親友喊我去聚餐,我就一句話(huà):
Q:這種日子能堅持了多久?
一天!
一天下來(lái),餓得頭暈眼花
晚上還要給娃做一桌色香味俱全的美食
這對老母親來(lái)說(shuō)
簡(jiǎn)直是最殘忍的酷刑
Q:靠節食減肥瘦了嗎?
胖了3斤!
Q:???問(wèn)題出在哪兒呢?
有人騙我!
有人說(shuō)吃酸奶、水果減肥
我吃了一星期才發(fā)現:
有人說(shuō)蔬菜膳食纖維最減肥
我天天吃麻辣燙,最后才發(fā)現:
Q:看來(lái)節食減肥不適合您??!
痛定思痛,我決定運動(dòng)減肥!
Q:運動(dòng)減肥可是需要毅力??!
花點(diǎn)錢(qián),就會(huì )有動(dòng)力!
我買(mǎi)了,瑜珈墊、健腹輪
跑步機、速干衣、運動(dòng)鞋
運動(dòng)水壺、運動(dòng)手環(huán)、運動(dòng)臂包
準備操練起來(lái)!
Q:有效果嗎?
這個(gè),一言難盡......
最終,瑜珈墊成了孩子的玩具墊
健腹輪兒成了老公的足療器
跑步機上也開(kāi)始晾起了衣服...
我就納悶了,特想問(wèn)問(wèn):
Q:千萬(wàn)不要氣餒
我準備加入跑步大軍
結果——情緒醞釀一整天
實(shí)際跑步10分鐘,公園轉悠一圈
發(fā)了朋友圈就算打卡了
Q:看來(lái),您這肥是減不下去了
必須要對自己狠一點(diǎn)
Q:您這是對錢(qián)狠......
這回體重減下去了嗎?
體重沒(méi)降,撒謊水平直線(xiàn)飆升!
教練:來(lái)健身?
我:大姨媽來(lái)了
教練:一月來(lái)三回?
教練:來(lái)健身?
我:生病了
教練:我給你吃烤魚(yú)的朋友圈點(diǎn)了贊
我成了健身教練永遠也搞不定的女人
Q:額......這樣減肥肯定瘦不下去的
嘿,還別說(shuō),后來(lái)真瘦了2斤呢
瞬間感覺(jué)自己輕盈了、飄渺了、變女神了
Q:恭喜恭喜
為此,我犒勞了一下自己
約上好友,慶祝階段性勝利
結果不小心,菜點(diǎn)多了——
Q:后來(lái)呢?
減肥千萬(wàn)遍,仍然如初見(jiàn)
第二天一上秤,體重超值贈送2斤
Q:您這是放棄了嗎?
我醒悟了
與其瘦得有氣無(wú)力
不如胖得理直氣壯
雖然我有點(diǎn)胖,但心地很善良
雖然我很費糧,但心胸很寬廣
Q:那您還會(huì )繼續減肥嗎?
那是必須的
畢竟,減肥是我們女人一生的目標
Q:最后,還有什么肺腑之言想跟胖友們說(shuō)嗎?
胖來(lái)如山倒,胖去如抽絲!
減肥倆字兒永遠會(huì )是我們嘴里的flag
但別急,你想要的,歲月都會(huì )給你!
總有一天
我們就會(huì )胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的!
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